平时要注意保暖,尤其是颈部保暖,多喝温开水,饮食要尽量避免油腻刺激性食物,避免烟酒,同时要规律作息,保持充足睡眠。患者可以口服罗红霉素,阿莫西林或是头孢类的消炎药,同时服用咳嗽糖浆,能起到消炎止咳化痰的作用。