建议平时加强营养，保持营养均衡，多吃蔬菜，适当的多吃高蛋白食物，多补充维生素。平时每天适当的运动，保持好的睡眠，增强体质，避免剧烈运动，预防低血压发生。
老年人有血压低的状况，饮食方面一定要多吃一些营养的，平时要按时吃饭，多吃含蛋白和热量的食物，可以多吃点瘦肉，鸡蛋，牛奶，多吃新鲜蔬菜和水果。
低血压补品
我奶奶有血压低的状况，经常会感觉全身无力，而且有时候还会突然感觉头晕，这种情况都已经好几个月了，老年人低血压吃什么补品？
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