女人经常后背疼怎么缓解

提问时间： 名医问答 9955 次阅读
我最近每次做完家务都会感觉后背很疼，现在正在修养，后背疼痛缓解的方法有哪些？

要注意劳逸结合，待在空气流通不潮湿的地方。多注意休息，多喝水。

应该先确认病情，然后对症下药，进行检查，确认病因，以便更好的治疗。如果是由腰椎间盘突出引起的，可在初期选择保守治疗，如按摩、针灸、药物等方法帮助改善症状和控制病情。如果保守治疗效果不明显，可以选择微创治疗，这样可以更好的控制病情的发展，治疗效果显著。多注意休息，避免长期弯曲和过度负荷，注意保暖和御寒。

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