孕期一定要保持心情舒畅、生活规律、合理饮食、适当活动、别受凉、别熬夜、少接触电器、定期孕检等。你好!NT是指颈项透明层厚度,其厚度增加,发生胎儿异常的可能性增加。羊水量在正常的情况范围内,量多少不能直接说明问题的,都是正常的。