建议热敷或者理疗有助于加快恢复，疼痛明显可以口服止痛药。日常注意多锻炼身体，增强自身抵抗力，不要经常熬夜，避免过于劳累；搬重物时不要用力过猛伤及胸肋软骨，注意劳逸结合。
考虑是肋软骨炎。与劳累、休息不好、身体免疫力下降、外伤、剧烈运动、情绪波动等等相当多的因素有关。
胸口肋骨中间按压疼痛怎么回事
我一直觉得胸口肋骨不舒服，最近一段时间比之前更厉害了，按压也会痛，怎么回事？
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