建议平时适量的运动，但是要注意安全，注意身体，注意休息。
根据目前状况，先不要太过紧张，保持平和的心态是很重要的。在怀孕后期还是适量运动下哦，这些都是可以刺激子宫收缩，子宫收缩频繁了胎儿会早点发动的。有的人受孕时间晚，可能生产的时间也会晚些的，先不要着急的好。
根据目前状况，先不要太过紧张，保持平和的心态是很重要的。在怀孕后期还是适量运动下哦，这些都是可以刺激子宫收缩，子宫收缩频繁了胎儿会早点发动的。有的人受孕时间晚，可能生产的时间也会晚些的，先不要着急的好。
如果胎宝宝足月了还不发动，准妈妈可以通过一些简单的方法促使其快点发动，比如平时经常爬楼梯是一种可以帮准妈妈们锻炼身体的方法，也是一种能让胎宝宝尽快发动的方法，但准妈妈在爬楼梯时也要注意穿着舒适的衣服和鞋子，锻炼时间应该以不累为准。