建议平时忌口辛辣刺激的食物，饮食以清淡易消化为主，饮食规律，避免熬夜。
胃不好的人可以吃木瓜、桂圆、红薯、生的花生、小米粥都可以达到养胃的功效。
胃不好的人吃什么养胃
我肠胃不好已经快十年了，体重也一直在下降，已经戒了烟酒了，想知道吃什么食物养胃？
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