建议可以局部热敷，热水泡脚。也可以去医院骨科打封闭针。也可以口服一些消炎镇痛的药物来缓解症状治疗。
脚底筋膜炎不可以冰敷，选择舒适的鞋子对年轻人来说应尽量少穿或不穿鞋跟过高的鞋子，因为高跟鞋增加了足的负担，使足底的跖腱膜趋于紧张张力升高，容易导致脚底筋膜炎。
脚底筋膜炎可不可以冰敷
我去医院检查有脚底筋膜炎，经常疼痛，脚底筋膜炎可不可以冰敷？
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