建议拍片检查看一下是否存在严重的骨质增生或骨性关节炎的情况。在日常生活中，可以做背部肌肉的功能锻炼，不要过度劳累。另外，局部可热敷、按摩等缓解症状。
出现低头后背拉着疼一般是由于韧带拉伤，或者是筋膜炎，也可能是背部肌肉的慢性劳损造成的，此外，长期姿势不良也能引起这种情况。
出现低头后背拉着疼一般是由于韧带拉伤，或者是筋膜炎，也可能是背部肌肉的慢性劳损造成的，此外，长期姿势不良也能引起这种情况。
出现低头后背拉着疼，一般是由于多种病因造成的，所以病人需要及时就医，医生通过检查和辅助检查可以做出明确诊断，再进行对症治疗。