适当的休息，查一下妇科，看看子宫卵巢附件等有异常问题。注意营养均衡性。
月经量大颜色异常黑，应该是气血不足，还有有一定的宫寒肾虚的原因。注意合理的保暖。
月经量大颜色异常黑，应该是气血不足，还有有一定的宫寒肾虚的原因。注意合理的保暖。
适当的营养均衡性。喝一些姜糖水，不要吃生冷辛辣的食物。适当的舒肝解郁，健脾调养。
来月经腰疼什么原因？
今天月经有点多，量大而且颜色黑。医生说有点肾虚，来月经腰疼什么原因？
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