睡觉容易落枕,通常处理的办法,需要局部进行热敷或者是烤电,针灸等理疗。落枕的原因,主要还是睡觉姿势不合适,再就是睡的枕头过高或者是过低,还有晚上的过程中如果是吹风扇或者吹空调,导致颈部肌肉出现痉挛的情况,也会出现落枕。