大拇指得了腱鞘炎一定要注意休息,减少活动及持重,避免局部受凉及过度劳累等应该是可以缓解症状的。可以进行局部的按摩和热敷。外用可以配合一些活血化瘀的膏药。对于反复发作,物理治疗没有效果的病人可以进行小针刀治疗。