建议先去当地的医院骨科检查一下。如果是关节病变可以先用拇外翻矫形垫治疗,如果保守治疗没效果,建议手术治疗。拇指外翻可能是穿不合脚的鞋子导致,也可能是关节病变的表现。以前不痛最近才痛,可判断是关节病变造成的。