日常可多吃生发食物，例如坚果、核桃以及黑芝麻等，另外也可以多按摩头部，促进局部血液循环，对改善头发稀少也是比较好的。
头发稀少多数是由于头皮油脂分泌过旺导致的脂溢性皮炎脱发，少数为精神紧张，睡眠不足等因素影响导致。
头发稀少多数是由于头皮油脂分泌过旺导致的脂溢性皮炎脱发，少数为精神紧张，睡眠不足等因素影响导致。
可以先配合生发剂涂抹治疗改善，另外也可就医检查，判断脱发原因，然后针对原发病进行治疗改善头发稀少症状。
头发稀少怎么办
我也不知道什么原因，就发现自己头发是越来越稀少了，请问头发稀少怎么办？
淮北市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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