在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。女性月经周期平均28天,提前或延后7天左右仍属正常范围。女性月经周期平均28天,提前或延后7天左右仍属正常范围。可能是受凉或其他原因导致功能紊乱引起的月经延迟。