多饮水排出体内毒素,促进代谢,饮食清淡,是多吃果蔬,适量增加运动调整内分泌。背后、胸前、脖子长痘,考虑内分泌紊乱,皮脂腺分泌亢进,皮脂腺堵塞引起的,外用杀菌、止痒和保护的药物,根据病情选用适当的抗生素内用。