适当的锻炼,早上可以出去慢跑,饮食要合理,不要熬夜。你出现的头晕可能是脑供血不足或者后循环缺血引起的。你出现的头晕可能是脑供血不足或者后循环缺血引起的。桂龙药膏一般100多元一瓶,最好咨询一下医生是否可以服用本药。