建议多吃清淡的食物，注意休息，要有规律的作息，保证充足的睡眠，鼻梁部需要注意尽量少碰击。
鼻梁上有青筋，主要就是鼻梁部皮肤下面的血管显露出来造成的。青筋实际上是皮下的静脉血管，当血管位置比较表浅的时候，就会通过皮肤能够看到血管的走行方向。
鼻梁上有青筋，主要就是鼻梁部皮肤下面的血管显露出来造成的。青筋实际上是皮下的静脉血管，当血管位置比较表浅的时候，就会通过皮肤能够看到血管的走行方向。
要考虑是正常的静脉分布，有的人可能皮肤偏白，或者是静脉比较明显，没有其他异常现象，这是属于正常的，人体的任何部位都有静脉的分布，可以提供局部的血液循环。