建议晚上不要过量服用，有兴奋作用，可能会造成失眠。最好不要在睡前服用三七粉，服用三七粉容易口渴。
三七粉性温，味道稍苦，但回味甘甜，三七粉可以加快血液细胞的新陈代谢，调节平衡血液细胞。
三七粉性温，味道稍苦，但回味甘甜，三七粉可以加快血液细胞的新陈代谢，调节平衡血液细胞。
早上起来空腹服用三七粉3-5克，可以增强免疫力、抗衰老等功能。晚上服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。
吃三七粉什么时候吃最好
朋友今天送了我三七粉，之前也没吃过，想问一下吃三七粉什么时候吃最好？
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