建议不要吃太多，多吃点蔬菜水果和易消化的食物。
红薯是一种药食兼用的健康食品。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A等，营养价值很高。
红薯是一种药食兼用的健康食品。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A等，营养价值很高。
红薯属于粗纤维类食品，适量的吃是不会胖的。
晚饭吃红薯会发胖吗？
这几天每天晚饭吃的都是红薯，肚子有点发胀，吃这个会发胖吗？
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