平时要注意保持饮食规律,注意腹部保暖,不要受凉,多注意休息,少吃些辛辣刺激生冷的食物,多吃些有营养的。腹泻可能就是饮食不规律导致的,可以吃些治疗腹泻的药物,饮食方面一定要注意,如果不放心可以到医院检查检查。