刚怀孕一个月可以吃壮骨高钙蛋白复合粉吗

我孕4周多点了,每天早上都会有点肚子痛要上厕所,刚怀孕一个月可以吃壮骨高钙蛋白复合粉吗?

孕早期加强饮食营养,不要剧烈运动,建议多吃新鲜蔬菜、水果,保持大便通畅,不要吃辛辣、刺激、易上火的食物,以免便秘严重引起流产。另外早孕期间,容易引起恶心、呕吐等早孕反应,吃新鲜的蔬菜、水果,可以补充维生素,预防孕吐。

刚开始怀孕,不需要服用,服用叶酸片就可以了,现在服用有些偏早,在怀孕三个月后服用就可以了。 每天早上都会有点肚子痛要上厕所,有可能是着凉,或者是饮食不当的情况。

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