苍耳泡脚的具体做法

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我这段时间坐着工作很长时间，请问苍耳泡脚的具体做法是什么呢？
赵海源
赵海源 主任医师 耳鼻咽喉科
开封市中心医院
三甲

建议您平时增加运动量，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，保持身体的健康。

苍耳是菊科，苍耳属一年生草本植物，高可达90厘米。根纺锤状，茎下部圆柱形，上部有纵沟，叶片三角状卵形或心形，近全缘等。

苍耳是菊科，苍耳属一年生草本植物，高可达90厘米。根纺锤状，茎下部圆柱形，上部有纵沟，叶片三角状卵形或心形，近全缘等。

您好，苍耳泡脚，每次20分钟，连续泡3-5天就能有很好的改善。可以在早上（只需20分钟），也可在晚上（最好1小时），用40度以上的热水加几滴醋泡脚，可以起到健身安神之效。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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