可以开始补充叶酸,规律生活,可以适量吃点杏仁等坚果类食物。可以增强自身免疫力,同时促进胎儿大脑发育。要怀孕六周到七周去医院做B超检查,宫腔内有孕囊和卵黄囊,这个才可以排除宫外孕的,现在怀孕时间才有五周,这个是看不到的,可以过几天再去。