注意用眼,多看远处多运动,多做眼保健操,多吃一些富含维生素a的食物有利于护理双眼。高度近视可以诱发很多眼底疾病,可能会出现视力下降视物变形等异常症状。但是这也不是绝对的,所以不用过度担心,可以选择正规医院的眼科检查视力。