保证良好的休息和睡眠时间，保证情绪的愉悦。不要去经常的不睡觉。
带状疱疹恢复之后会有色素沉着的。带状疱疹是由于水痘带状疱疹病毒的感染引起，会出现身体一侧的皮肤红斑，疱疹样改变，伴有不同程度的疼痛，如果有皮肤损害的疱疹好了之后，会出现暂时性的色素沉着和瘢痕这些表现，疼痛逐渐减轻到没有感觉，这是疱疹好了的迹象。
带状疱疹痒痒了是不是就要好了
我前段时间有带状疱疹，最近这几天带状疱疹有点痒痒了，带状疱疹痒痒了是不是就要好了？
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