不能抓挠扁平疣,提高自身的免疫力,不要太晚睡觉,多吃含有维生素的食物。扁平疣是由人类乳头瘤病毒感染引起的,有一定的传染性,主要在患者皮肤上传染增多,平时摩擦或者搔抓之后会有接种反应。扁平疣主要好发在面部,手背以及上肢皮肤。