尽量远离人员嘈杂和空气质量差的地区。可适当进行散步、晒太阳等运动。
孕妇进行左侧卧位是正确的睡姿，不会压迫胎儿。平常在休息时应该注意避免长时间保持同一姿势，可以采取左侧卧，右侧卧相互交替的姿势，这样不仅可以减少胎儿的压力，也可以增加胎盘的血液流通速度。
孕期侧睡腿伸直可以吗
我已经怀孕四个月了，晚上睡觉时总想侧睡，并把腿伸直，可以吗？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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