可以使用活血的中药进行热敷烫,口服一些消炎镇痛药物,能够有效的缓解局部的炎症。骨髓水肿是不严重的,胫骨骨髓水肿常常发生在膝关节的损伤或者膝关节的骨性关节炎以及滑膜炎当中。主要就是由于轻微的劳损所导致的。