避免重体力活动或者幅度太大的运动，以免拉伤肌肉平，时可以适当运动，增强体质。
引起后背疼痛的常见原因主要是由于劳损劳累所导致，常见的是肩关节周围炎，还有脊柱的退行性病变，肌肉的劳损，强直性脊柱炎等疾病。
后背疼有哪些原因引起
我经常干体力活，这段时间常常感觉后背疼痛，尤其是活动时，后背疼有哪些原因引起？
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