饮食上要加强营养,保持乐观的心情,转移注意力,不要焦虑,不能进行剧烈的运动,注意通风,不要待在封闭的环境。
可以采取保守的治疗方式,用热敷的方式进行缓解,如果情况严重,需要到医院进行检查,再明确诊断。