建议可以去医院看看,涂抹一些晒伤药膏,并且注意以后几天不要再被晒过度,出门前要擦防晒油,即使阴天亦然,游泳或大量流汗后要记得补擦。这种情况考虑是日光性皮炎,被日光晒伤所致,如果过度晒伤,会导致皮肤黑红,更甚者会出现水疱脱皮现象。