月经不调子宫出血怎么办

我之前有过两次功能性子宫出血,检查了子宫没有问题,月经不调子宫出血怎么办?

保证8小时高质量的睡眠,适度运动可以减少压力,改善睡眠习惯,养成良好的饮食习惯,多补充维生素果蔬、高蛋白类的食物。

有可能是内分泌失调引起的。可以通过饮食调理、运动调理、精神调理、作息调理等方法进行症状改善。

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