平时应该注意养成规律的作息习惯以及饮食习惯,要保证充足的睡眠,不要熬夜。饮食上宜清淡,要多吃新鲜的瓜果和蔬菜,多喝水,少辛辣刺激的食物。吃了促排卵的药不会发胖的,排卵药物虽属于激素类药物,用于促排卵的治疗,但是短期用药不会有明显的副作用。