工作中生活中要养成良好的坐姿，平时注意休息，不要长时间保持一个姿势，不要长时间伏案工作，避免睡高枕。
由于颈椎增生压迫椎动脉引起的椎基底动脉供血不足引起的症状，长时间保持一个姿势，造成肌肉疲劳的炎症。
脊椎头部疼痛怎么治疗
我这几天脊椎头部一直疼痛，疼的比较严重，我想咨询应该怎么治疗？
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