左右脸咬合关节处弹响怎么回事

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我前几天的时候发现自己的左右脸咬合关节处弹响，这是怎么回事呢？

不要用力咀嚼过硬的食物，避免嚼口香糖，咬指甲，咬牙和磨牙，打哈欠的时候这头要抵住上颚，避免大张口。

是颞下颌关节紊乱症的症状，颞下颌关节功能紊乱，在临床上主要的表现是张口或者闭口时，关节弹响音，常为单侧，耳屏前压痛明显，严重者会有张口受限。

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