要少吃发物、少饮酒,尽量保持大便通畅,不要引起便秘,不要久蹲久坐,这样可以减轻痔疮发作次数。肛门长硬疙瘩最常见的就只痔疮,痔疮治疗分保守治疗、手术治疗。保守治疗可以采取中药坐浴、抹痔疮膏,手术主要是切除赘生物。