平时多吃一些滋阴的食物，如羊肉,枸杞,桂圆等，养成良好的生活规律，加强体育锻炼.，避免过多下地走路，多卧床休息，要是症状能逐渐减轻。
疲顿过度引起的酸痛、受寒引起的，也有可能是静脉曲张症状引起的，去医院进行检查，找对原因，结合检查结果，做针对性的治疗。小腿感觉不太舒适，肌肉酸痛，平常的时候注意局部按摩，烤电等理疗看看。
小腿酸痛厉害有什么好方法治疗
我的两条腿从膝盖以下酸痛，晚上睡觉也是，两条小腿总是软绵绵的感觉,小腿酸痛厉害有什么好方法治疗？
邯郸市第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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