建议做乳房按摩和热敷,尽量把乳汁完全排空。乳汁淤积是哺乳期因一个腺叶的乳汁排出不畅,致使乳汁在乳内积存而成。乳汁淤积是哺乳期因一个腺叶的乳汁排出不畅,致使乳汁在乳内积存而成。根据你的描述,哺乳期出现乳房硬块应该是乳汁淤积导致的。