症状轻的患者可以采用锻炼的目的是保存关节的活动功能，加强肌肉的力量和耐力。建议配合使用微波治疗仪，局部理疗，加上局部针灸
根据您现在所描述的这种情况，多考虑为风湿而引起的这种关节炎疼痛的现象。
类风湿关节痛怎么办
我爸爸有类风湿性关节炎已经有十来年的时间了，这几年感觉病情越来越严重了，常常关节疼痛，上下楼都非常的困难，请问该怎么办？
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