平时的饮食要注意低脂,低糖,低胆固醇,高纤维的食物可以多吃。多注意锻炼身体。胆固醇高就是高脂血症,引起此病的原因大致有两种,.肝功能受损,导致脂质降解受损,引起血胆固醇过高,脂质摄入过多超过肝脏的代谢能力。