什么食物能降高血压

我患有高血压已经很多年了,平时吃哪些食物会降低血压呢?

高血压患者平时可多吃一些蔬菜、水果,尤其是深色蔬菜,当增加海产品摄入。

高血压病的话,是可以多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物,如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等。

高血压病的话,是可以多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物,如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等。

对于高血压情况,需要规律服用降压药物,饮食不要太咸,可以多吃芹菜,黑木耳等,对降血压有帮助。

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