平常注意休息。不能用力过度，不宜突然弯腰，会闪的。多吃含钙的食物，也可以贴外用的药膏。
据描述，有可能是弯腰引起局部的肌肉扭伤，也有可能是疲劳过度，留下了坏毛病。没有及时的治疗和恢复。建议你去进一步检查原因。
弯腰背酸痛是什么原因
本人年轻经常干累活，现在感觉弯腰时左腰背部霎时酸痛无力，请问这是什么原因？
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