建议多喝水,多吃些高蛋白高营养的食物,保证充足的睡眠,增强体质。胎心仪可根据多普勒原理从孕妇腹部获取胎儿心脏运动信息。胎心仪可根据多普勒原理从孕妇腹部获取胎儿心脏运动信息。一般用胎心仪在怀孕十二周左右就能听到胎儿的胎心。