月经期间少吃生冷的水果，以免引起痛经，可以适量的多喝一些红糖水，月经期间清淡饮食少吃辛辣的食物，保持一个良好的心情，不要着急和生气。
平常的一些不良习惯，和饮食不规律，都会导致这个病情的加重。
来月经吃啥水果好
今天我的大姨妈来报到了，别人都说月经吃水果有讲究，我想问一下来月经吃啥水果好？
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