妊娠六个月以后就应采取侧卧位睡觉，无论左侧卧或右侧卧睡都可以，但最好左侧卧。在睡眠过程中不可能经常固定一个姿势，到一定时候自然就会改变体位，但只要不采用仰卧或俯卧睡，就不会影响健康了。
妇女在怀孕时随着肚子的增大都会感觉睡觉时不舒服，仰卧时，增大的子宫会压迫腹主动脉，影响子宫的动脉的血量，造成胎盘供血不足，直接影响胎儿发育不良，仰卧时还会造成下肢及阴部静脉曲张，水肿甚至溃破出血。
妇女在怀孕时随着肚子的增大都会感觉睡觉时不舒服，仰卧时，增大的子宫会压迫腹主动脉，影响子宫的动脉的血量，造成胎盘供血不足，直接影响胎儿发育不良，仰卧时还会造成下肢及阴部静脉曲张，水肿甚至溃破出血。
怀孕的时候建议选择左侧躺，左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，以免子宫右旋，怀孕初期是感觉不到的，所以最早期的话怎么睡都可以的了，一旦到了晚期就很明显，但是不要平躺睡，可能会导致胎儿缺氧，孕妇窒息等状态。