糖尿病人可以吃桑椹吗

我糖尿病5年了,一直喜欢吃桑葚,特别是夏天,这会有什么问题吗?

糖尿病患者可以适度吃桑葚,推荐食用新鲜的水果,但榨汁中浓度较高,容易升高血糖,应该避免。

桑葚具有丰富的营养价值,富含多种维生素,氨基酸和矿物质等成分,能够提高免疫力;其中含有的脂肪酸对于降低血脂,保护血管有重要作用。

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