日常生活中要注意防治牙本质过敏，有这么几招一、用两侧牙齿咀嚼食物：可防止一侧牙齿过度磨耗，并可避免一侧咀嚼肌肥大。二、少吃较硬的食物：包括油炸食物和烤烙制品等。
你这是牙本质过敏，是因为牙釉质缺乏，牙本质层暴露后，受到机械刺激、化学刺激和温度刺激起的酸痛感觉。如果习惯于一侧咀嚼食物，可发生一侧牙齿磨耗严重，产生牙齿过敏症。
你这是牙本质过敏，是因为牙釉质缺乏，牙本质层暴露后，受到机械刺激、化学刺激和温度刺激起的酸痛感觉。如果习惯于一侧咀嚼食物，可发生一侧牙齿磨耗严重，产生牙齿过敏症。
具体可以让医生为您亲自检查一下，有可能你自己发现不了，一般来说去正规的医院口腔科进行治疗，并且上药那么这种症状应该就会消失了。