这种情况可以在医生指导下使用抗病毒或者抗生素类,或者散寒解表类的中成药物调理。这段期间多喝水,不要饮酒,避免寒冷刺激。主要是由于你长时间劳累,自身免疫能力下降,以及受到寒冷因素刺激,潜伏的细菌以及病毒就会进行人体导致疾病发作。