补充铁剂,配合服用鱼、肉类、维生素C可加强铁剂吸收。多吃富含铁的食品,如蛋类、肝、菠菜等;另外,应纠正偏食,定期查、治寄生虫感染。
如服硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁,加取维生素C,可促进铁的吸收。食品中含铁量最高的是海带、发菜、紫菜、木耳、香菇、猪肝或其他动物肝脏,其次为肉类、豆类。
补充铁剂,配合服用鱼、肉类、维生素C可加强铁剂吸收。多吃富含铁的食品,如蛋类、肝、菠菜等;另外,应纠正偏食,定期查、治寄生虫感染。
如服硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁,加取维生素C,可促进铁的吸收。食品中含铁量最高的是海带、发菜、紫菜、木耳、香菇、猪肝或其他动物肝脏,其次为肉类、豆类。